■2016/2/19

週末の上海生活は。。


こんにちは！カモメ編集室のTです！
先日日本の友人から海外での休日は何をしているの？と聞かれたので、今回は上海にいる時の平凡な休日をご紹介したいと思います！

まずここが僕の家があるマンション群です。近くによく行くクリーニング屋さん。ローカルなので営業時間は適当です。いつもスーツをお願いして45元。歩いて1分のところに
スーパーもあり、よくここで買物します。



家を出ていつもどおり地下鉄で一駅先のジムに向います！
この日は天気が良かったのでいつもは地下鉄に乗って移動するのですが、歩いて行きました。西藏南路という結構大きい通りをいきます。休日なので途中ローカルのお店で人集りができていました。ちなみに上海ではこういうゴミ箱が数十メートル置きに設置されています。日本に旅行に行く中国人は街にゴミ箱がないことを驚くそうです。



ジムに行く前にいつもコンビニに立ち寄りました。セブンイレブンです。
上海では意外と見かけません。ファミマの方が多いみたいです。
このヨーグルトと乳酸菌飲料はほぼ毎日食べるくらい自分の中でヒット商品になっています。イートインで食べました。



こちらはオフィスが入っているビルです。家からも徒歩10分程度で助かります。


そしていよいよジムへ。この日は筋トレメイン。前日に飲みすぎてしまったために特に腹筋を。。複数のマシーンで鍛えまくります。全身の筋量や脂肪量を測れるマシーンも置いてあります。この日は2時間ほど汗を流して終了。




夜はジムで鍛えた意味がなくなるんじゃないかと思われるかもしれませんが、欧米系のハンバーガー店で食事しました。ビールも一緒に。結構ボリュームありました。
ハンバーガーだけだと若干罪悪感があったためサラダも頼みました。


結局カロリー消費的にはプラスマイナス０な1日でしたが、のんびりとした休日を過ごせました。

週末の上海生活は。。意外にフツーに快適なのでした。

2016/2/19